一魚兩食法(石紙烤三文魚﹐魚生另種吃法)

图一


西式﹕石纸烤三文魚

材料﹕
三文魚
西芹
节瓜
洋葱
红萝卜
橄榄油少许

调味﹕
盐﹐胡椒粉

做法﹕
先用石纸一张﹐放上三文魚加入调味﹐再放入其它材料﹐好好的把所有材料包起來放进烤箱﹐烤15分钟(看魚的大小啊)
吃前倒進一點白汁在魚上更好味
用石紙把魚包起來烤﹐能把魚的原汁原味原全的保存﹐加入些菜類就更營養豐富了﹗﹗﹗

白汁做法﹕
洋葱
西芹
蘑菇
鮮忌廉
用少許牛油把洋葱﹐西芹爆香﹐倒進鮮忌廉和蘑菰﹐加點鹽﹐胡椒粉煮一會即成


圖二
包好可放進烤箱了﹗﹗﹗


圖三
烤熟了﹐打開給大家看啦﹐加點白汁更好味


圖四
可配飯﹐意大利面等來吃
請客吃飯最好﹐可先包好﹐吃時只用15分鐘烤熟就可吃了也掹方便的﹗﹗﹗


圖五
白汁的做法在這裡﹗﹗﹗


圖六


加送一個三文魚魚生的做法﹐愛吃魚生的朋友一定喜歡﹕

自己做魚生﹐切魚的時候一定有些切得不好看﹐用這種方法就不會浪費了
把切得不漂亮的魚片切成小片加入黃瓜和洋葱
再加醬油﹐糖和米酒﹐麻油各少許﹐伴均來吃很美味啊﹗﹗﹗ 希望大家會喜歡啦。。。

寒胭 的签名 给自己一片天空　可以自由的呼吸 给自己一段时间　去适应一个人的寂寞 给自己一杯咖啡　慢慢品尝酸甜苦辣